CURSO DE DAOYIN YANG SHENG GONG

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Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa, es un método desarrollado en 1974 por el Maestro Zhang Guangde, profesor de la Universidad de Deportes de Beijing. Esta rutina contempla 12 movimientos que fluyen armoniosamente, trabajando el cuerpo y la mente, basado en los principios de la medicina tradicional China, haciendo especial hincapié en el funcionamiento de los órganos internos, hígado, pulmón, bazo, riñón y vesícula biliar, estómago intestino delgado, intestino grueso y vejiga. Incorpora ejercicios para que los meridianos funcionen apropiadamente, balanceando el equilibrio yin yang, los cinco elementos, el Qi y la sangre.

¿Que es el DAOYIN YANGSHENG GONG?

Daoyin 導引 – significa “guiar y estirar,” es una forma tradicional china de “calistenia”o “gimnasia”. Históricamente hablando, las prácticas de Daoyin son ejercicios de estiramiento, generalmente combinados con la respiración. Algunas prácticas de Daoyin incluyen patrones de respiración específica (Huxi 呼 吸). 

Las primeras formas de Daoyin se desarrollaron durante la dinastía temprana Han (206 AC–8 CE), en relación con la salud y la longevidad, así como los movimientos terapéuticos. La práctica Daoyin también se le llama a veces como Yangsheng 養生, que literalmente significa “vida nutritiva“ y Gong 功 es traducido como «trabajo».

Desde hace miles de años el Qigong nace con la finalidad de mejorar la salud, cultivando el espíritu mejorando la calidad de vida.

Para practicar Qigong debemos tener conciencia de una de sus máximas, “Donde va tu mente, el Qi fluirá«, este principio es el vector fundamental de toda práctica y mejora que podamos lograr en la salud.

Este método es sumamente técnico y engloba los principios de la medicina china, logrando un cuerpo fuerte, flexible y una mente enfocada.

MODALIDAD:

El curso se realiza 100% VIRTUAL; por lo que podes tomarlo desde la comodidad de tu casa y completado el curso recibir el certificado correspondiente.

MAS INFORMACIÓN: A los mails del flyer, o bien al Whatsapp de los sitios webs.

Primeros movimientos del método.